Estudar é uma das etapas mais importantes e desafiadoras na preparação para o ENEM. É fundamental que o estudante construa um ambiente confortável e favorável à concentração. Uma dica popular entre estudantes e concurseiros é utilizar playlists musicais, que pode ser uma maneira eficaz de criar um ambiente propício para a aprendizagem.

Por que a música ajuda na concentração?

Estudos mostram que a música pode melhorar o desempenho cognitivo, reduzir a ansiedade e criar uma atmosfera mais agradável para o aprendizado. No entanto, a escolha das músicas é fundamental. Opte por melodias que não distraiam, mas que promovam um estado de concentração.

Alguns dos ritmos mais recomendados, e que funcionam bem, são as músicas clássicas (como compositores no estilo de Bach, Mozart e Beethoven), música ambiente (sons suaves e atmosféricos), lo-fi hip hop e sons da natureza. Existem playlists prontas em plataformas de streaming e até no YouTube, mas o ideal é montar a sua própria.

Dicas para usar música nos estudos

• Utilize volume moderado que não te distraia, afinal, a música não deve ser o foco.
• Evite músicas com letras e prefira faixas instrumentais, já que letras podem desviar sua atenção.
• Crie sua playlist personalizada com músicas que você já conhece e gosta, facilitando a conexão emocional e a concentração.

Importante! 

Alterne o período de estudo com pausas curtas que podem aumentar a produtividade. Use músicas diferentes para momentos de foco e relaxamento. Compartilhe com a gente: a música te ajuda na concentração?

Dica de ouro!

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